著有《顾客只买赢家的自激走东西》一书的汉斯·奥尔特曼说：“你需要自律能力、老板的励助信赖和自信念。”问题恰恰就在这里，成功你怎样自律，自激走赢得老板信赖，励助并消弭他的成功顾忌，如果事事都不顺，自激走你如何保持对自己的励助信念？　

　　研究这一问题的专家奥尔特曼认为：有许多自我激励的好方式，关头是成功你自己的态度。　

　　有一种看法，自激走即自己永远也不行，励助那些在自己的成功孩提时代就把它定格化了的人有需要了解自己自动的一面，重新熟悉自己的自激走长处和能力。　

　　你没有需要去上费用昂贵的励助激励课大概尝试一种新的疗法。奥尔特曼发起：有时，成功仅仅读一本好书就会帮助你保持一种自动的心境。你还可以尝试一项适度的体育和健美打算，以规复良好的心情。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中主要的事儿不是感到惬意，而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”斯普林格如是说。